Atelier découverte des émotions et relaxation

Plongez dans un univers de détente et de découverte avec notre atelier spécialement conçu pour les jeunes aventuriers de 5 à 11 ans !

Pendant une heure, remplie de jeux, d’explorations et de moments de calme, vos enfants vont apprendre les secrets de la relaxation et de la sophrologie.

Date/heure de l’atelier : Samedi 14 septembre à 10h30

Ce qui les attend :

• Découverte des Émotions : Vos petits explorateurs apprendront à reconnaître et à comprendre leurs émotions, tout en les exprimant de manière saine et positive.

• Techniques de Relaxation : À travers des exercices simples et ludiques, vos enfants découvriront des techniques de relaxation pour se détendre et se recentrer.

• Exploration Sensorielle : Ils partiront à la découverte de leurs sens, apprenant à écouter leur corps et à se connecter à leur environnement.

• Créativité et Expression : À travers des activités artistiques et ludiques, ils laisseront libre cours à leur imagination et à leur créativité.

• Visualisation positive /Histoires Enchantées : Plongez dans des histoires captivantes où vos enfants seront les héros de leurs propres aventures. Ensemble, ils exploreront des paysages merveilleux, rencontreront des personnages magiques et découvriront des trésors cachés.

Pourquoi participer :

Cet atelier offre à vos enfants une occasion unique de se détendre, de développer leur confiance en eux et de renforcer leur bien-être émotionnel.

Durée de l'atelier : 1h

Tarif de l'atelier : 14€

Animé par Kathleen Bonnet

Sophrologue